gengibre-610x336

Gengibre: sabor e saúde

Escapar de resfriados e gripes nesse friozinho não está fácil, não é mesmo?? Uma solução deliciosa e natural é o gengibre!

Essa raiz é usada há milênios como condimento, na prevenção e tratamento de algumas doenças. A especiaria tem propriedades antioxidantes, antiinflamatórias e antimicrobianas. É referência quando se fala em problemas estomacais, pois combate enjoo, gases, indigestão, náuseas causadas pelo tratamento do câncer e perda de apetite. Também auxilia na digestão de alimentos gordurosos e protege o fígado. Não é à toa que uma substância presente na raiz do gengibre é usada na fabricação de medicamentos laxantes, antigases e antiácidos.

Recomendo mastigar pequenos pedaços de gengibre após as refeições ou tomar uma infusão de gengibre, o que também será ótimo para manter o seu sistema imunológico em alta! 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *