sal escondido

O sal escondido nos alimentos

Comida congelada, processada, temperos prontos, achocolatados, refrigerantes, bebidas energéticas… Existem muitos alimentos (inclusive alguns doces) que têm um alto teor de sódio; é como se o sal ficasse “escondido” em suas composições. Fique atenta! É justamente aí que mora o perigo! Sem saber, muita gente mantém um consumo elevado de sódio, o que pode causar […]

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AMENDOAS 2

Benefícios das amêndoas

Olá pessoal! Descansar embaixo de uma amendoeira é, sem dúvida, sinal de relaxamento. Entretanto, se aproveitarmos os frutos dessa árvore na alimentação, estaremos fazendo ainda mais pelo nosso bem-estar. As amêndoas são fontes ricas de diversos nutrientes, como fibras, proteínas, gorduras, vitaminas e minerais. O consumo regular da oleaginosa faz muito bem à saúde, inclusive, […]

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Tratamento a laser ajuda com a secura vaginal e dor na relação sexual

Olá meninas! Uma dica para mulheres na menopausa e pós-quimioterapia! Um procedimento chamado de Laser Co2 fracionado é a grande novidade para a saúde íntima da mulher. A terapia estimula a regeneração do colágeno, melhora a lubrificação e a elasticidade vaginal; e ainda ajuda a prevenir infecções do trato urinário, problema recorrente em mulheres na […]

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